09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 18,01g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Échalotes. Akşam Yemeği: Picard Échalote Coupée , Cornichons. Aperatifler/Diğer: Delacre Cigarettes Russes, Ricola Bonbon , Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|