09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 68,46g | Prot: 43,19g | Karb: 61,93g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Багет Венский Молочный, Сарделька. Öğle Yemeği: Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Агрокомбинат Дзержинский Паштет Фанипольский, Багет. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|