08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 241,02g | Karb: 157,29g.
Kahvaltı: Pictolin Caramelos, Monster Energy Ultra Violet Zero, Mentos Chicles, Smint Mints. Öğle Yemeği: Hacendado Cerdo a Tacos, Pepsi Max, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Huevo, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: IFA Eliges Desnatado con Trozos de Melocotón, Hacendado Ensalada Gourmet, Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pollo al Ajillo, Aceite de Oliva. Aperatifler/Diğer: Serrano Pechuga de Pavo Sajonia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoséManuel004 Kilo Geçmişi
|