09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 51,75g | Karb: 35,23g.
Öğle Yemeği: 팽이버섯, 배추, 홈플러스 우삼겹. Akşam Yemeği: Sanitarium Weet-Bix, 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|