09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 53,43g | Karb: 113,63g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 3,2%, Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сметана 25%, Марьино Пельмени с Индейкой. Akşam Yemeği: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Yoguru Желе Ананас . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|