09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 41,10g | Karb: 77,58g.
Kahvaltı: Чай, Organic Milk Milk, VICI Крабовые Палочки, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Жареное Яйцо без Жира, Хлебец. Öğle Yemeği: Марципан, Мороженое Big Sandwich. Akşam Yemeği: VICI Крабовые Палочки, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин». Aperatifler/Diğer: Muller Йогурт Миндальный Кранч, Laska Мороженое Кактус. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|