09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 28,72g | Karb: 23,85g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Апельсин. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Akşam Yemeği: Апельсин, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|