04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 1,19g | Prot: 18,69g | Karb: 14,61g.
Kahvaltı: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Manga Tommy. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|