03 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 102,14g | Karb: 117,79g.
Kahvaltı: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, les Croisés Allégé Gruyère , Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Rouges, Florette Laitue Iceberg, les Croisés Allégé Gruyère , Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|