09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 64,33g | Karb: 36,14g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 9%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|