09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2712 kcal
|
Yağ: 137,59g | Prot: 63,31g | Karb: 304,79g.
Kahvaltı: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Cristaline Eau de Source, Miel, Eau. Öğle Yemeği: Super U Nems au Porc, Eau (en Bouteille), Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille). devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|