10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 91,75g | Karb: 190,33g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Эковакино Биойогурт без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Сойка Фарш Соевый. Akşam Yemeği: Макдоналдс Биг Тейсти. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|