10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 46,25g | Karb: 113,10g.
Akşam Yemeği: グリコ 超カリカリプリッツ ホタテ醤油味, トロナジャパン 本当に旨いピッツァが食べたい。マルゲリータ, ジンロ チャミスル フレッシュ, セブンイレブン だし香る鶏団子鍋, サントリー パーフェクトサントリービール, サントリー レモンハイトリス. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|