10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 72,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 36,73g | Karb: 128,15g.
Kahvaltı: Biscuit Chinois , Bsissa, Pain Pita avec 100% de Blé Entier, Oeuf Mollet. Öğle Yemeği: Spaghetti, Cuisse de Poulet, Datte. Akşam Yemeği: Poires. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|