10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 23,83g | Karb: 74,48g.
Kahvaltı: Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Bombbar Protein Chips, Хурма, Петруха Сосиски Карапузики , Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Яйцо, Hlebio Хлеб Отрубной, Grande Oliva Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|