10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 88,69g | Karb: 78,23g.
Kahvaltı: Хурма, Білоцерківський Творог 5%. Öğle Yemeği: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Power Pro Vegan Bar, Белоцерковский Творог 5%, Хурма. Akşam Yemeği: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Шампиньоны, Цветная Капуста, Филе с овощами. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|