03 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 83,96g | Karb: 182,74g.
Kahvaltı: Brunch Paprika Peperoni, Räucherlachs, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Öğle Yemeği: Apfelmus mit Zucker, Mondamin Kaiserschmarrn. Akşam Yemeği: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Graubrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|