10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
171 kcal
|
Yağ: 1,08g | Prot: 3,08g | Karb: 37,42g.
Kahvaltı: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. Öğle Yemeği: Maggi Würze, Tomaten, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Lorenz Saltletts Brezel. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pfeffermaus1980 Kilo Geçmişi
|