10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 55,27g | Karb: 127,52g.
Kahvaltı: Bjorg Amande à Tartiner, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Öğle Yemeği: St Hubert St Hubert 41, Soupe, Soy Tofu Fumé. Akşam Yemeği: Jack Daniel's Whisky, Jack Daniel's Whisky, Huile Végétale, Endive, Dr. Oetker Pizza Végétale Ristorante. Aperatifler/Diğer: Bjorg Son d'avoine Bio, Poires, Delisse Fromage Blanc 3%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|