10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 49,05g | Karb: 202,44g.
Kahvaltı: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Леовит Капуччино. Öğle Yemeği: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Akşam Yemeği: Шаурма. Aperatifler/Diğer: Территория Кофе Кейк-Попс, Макарун. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|