10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 49,90g | Karb: 158,78g.
Öğle Yemeği: Immergrün Kartoffel Bowl Caesars Chicken. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Tomaten, Champignons, Aldi Bio Gouda , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banane. Aperatifler/Diğer: Banane, Gemischte Nüsse, Clementinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|