10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 22,72g | Karb: 48,96g.
Kahvaltı: Apples . Öğle Yemeği: Woolworths Pretzel Snack, Woolworths Chicken Frikkadels. Aperatifler/Diğer: Woolworths Pretzel Snack. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|