10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 27,54g | Karb: 60,74g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Черника, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|