10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 92,09g | Karb: 107,60g.
Kahvaltı: Butter, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Aldi Thunfisch, Butter, Graubrot, Gartenkrone Cornichons. Akşam Yemeği: Möhreneintopf, Edeka Rinderfrikadellen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|