10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
181 kcal
|
Yağ: 2,66g | Prot: 17,98g | Karb: 21,05g.
Kahvaltı: Шоколад, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Белая Дача Зелень, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|