10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 54,83g | Karb: 153,25g.
Kahvaltı: Финик, Сыр, Куриный Рулет, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Виталюр Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Варенье, Сыр, Куриный Рулет, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Виталюр Батон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|