10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 20,10g | Karb: 92,55g.
Kahvaltı: Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Öğle Yemeği: Buitoni Fusilli, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|