10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 46,02g | Karb: 117,65g.
Kahvaltı: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Берестейский Пекарь Пряники Заварные Глазированные Полночь, Эколайн Рис Пропаренный, Морковь, Витконпродукт Фарш Элитный из Филе . Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Брест-Литовск Финский Сыр. Aperatifler/Diğer: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Арахисом, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|