10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 56,83g | Prot: 68,49g | Karb: 125,20g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Marque Repère Salade Crudités Surimi, Envia Fromage Blanc Vanille, McDonald's Ptit Ananas, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Akşam Yemeği: Marque Repère Salade Crudités Surimi, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Aperatifler/Diğer: Banane, Instabar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|