09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 52,15g | Karb: 84,30g.
Kahvaltı: PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie, Filinchen Vital, Apfel, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. Öğle Yemeği: Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Aperatifler/Diğer: Physalis, Birnen, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Strawberry Cassis Low Sugar, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|