03 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 51,50g | Karb: 168,72g.
Kahvaltı: Trader Joe's Half & Half, Hashed Brown Potatoes, Butter (Salted) , Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts, Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|