10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 68,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 80,37g | Prot: 52,87g | Karb: 153,87g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Bojangles Botato Rounds (Medium), Bojangles Grilled Chicken Biscuit. Akşam Yemeği: Grilled Cheese Sandwich, Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|