11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 49,69g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: صدور دجاج مسلوق صدور فراخ, فول سوداني فول سوداني, بطاطس بطاطس, عيش مرحرح عيش (خبز/ رقاق /عيش رحالي), بيض بلدي بيض, فول هارفست فول. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mennaramadan735 Kilo Geçmişi
|