24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 27,51g | Karb: 50,60g.
Kahvaltı: جوافه جوافه, بتنجان مقلي بتنجان مقلي, ارز بشعرية ارز بشعرية, بطاطس بطاطس, عجه بيض, بيض مسلوق بيض. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mennaramadan735 Kilo Geçmişi
|