11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 52,59g | Karb: 268,96g.
Kahvaltı: Mama Bear Zoya Mix, Dodol, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Akşam Yemeği: Filma Margarin, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Champ Sosis Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Telur Dadar, Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Dodol. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|