10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 86,61g | Karb: 83,49g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Станция Молочная Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Замороженная Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Капуста, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|