11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 28,46g | Karb: 48,45g.
Kahvaltı: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Дижонская Горчица, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Круассан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|