11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 106,09g | Prot: 109,46g | Karb: 16,42g.
Kahvaltı: Gustafsen Форель Малосоленая, Огурец, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр Российский, Яйцо, Фундук. Öğle Yemeği: Огурец, Помидоры, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр Российский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|