11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 132,27g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Emmi Caffè Latte Balance, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Ener Bio Linsen Waffeln, Alpro Natur ohne Zucker . Öğle Yemeği: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Favorina Baumkuchen Spitzen mit Orangenlikör, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|