11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 90,90g | Prot: 57,90g | Karb: 141,90g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola (150ml), Danio Perzik. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chicken Wings (3), McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Frietsaus , McDonald's Frieten (Groot). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larapelgrims Kilo Geçmişi
|