11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 15,57g | Karb: 88,65g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|