11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 111,70g | Prot: 90,73g | Karb: 201,60g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Купеческий, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Akşam Yemeği: Пельмени, Винни-Пух Торт Одинразживем. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|