|
. .
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 67,63g | Prot: 68,81g | Karb: 98,08g.
Kahvaltı: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Сарделька, Nut Master Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневый Суп, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Арахис Жареный, Свинина Лопатка, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Roshen Сливки Ленивки, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|