11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 28,58g | Karb: 124,93g.
Kahvaltı: Twix Имбирное Печенье, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 25%, Брест-Литовск Российский Сыр, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|