Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
northernmusician
Günlük
03 Kas 14
northernmusician Günlüğü, 03 Kas 14
northernmusician Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
That works. The highs are starting to get lower. Works for me.
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Kasım 2014:
2613 kcal
Yağ: 138,43g | Prot: 139,79g | Karb: 217,19g.
Kahvaltı:
LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick.
Öğle Yemeği:
Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Egg.
Akşam Yemeği:
Cherry Pie, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza.
Aperatifler/Diğer:
MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, 1% Fat Milk.
devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh my gosh, that picture looks awful! No snow for me thanks.
03 Kas 14 üye tarafından:
mickfan1
Argh...I hate snow and I live in Minnesota where we get tons of it...
03 Kas 14 üye tarafından:
HCB
I don't get to see much snow, so that looks very cold to me!
03 Kas 14 üye tarafından:
CP23322
Ahhhh............sssssssssssnnnnnnnnnnnnnnooooooooooooowwwwwwwwwwww. Okay, so I'm the only one who likes it.
03 Kas 14 üye tarafından:
ClassicRocker
pass I can wait until December.
03 Kas 14 üye tarafından:
deaby16
Have a great day.
03 Kas 14 üye tarafından:
LadyBea40
We had around 3 inches over the weekend. It was beautiful falling. But I was super happy when it starting melting.
03 Kas 14 üye tarafından:
Tracy L Trivett
We had our fist snow in Ohio the other day. Seems too early. I don't mind winter if it would stay off the roads. I suck at driving on bad roads. Some would say on good roads too.
04 Kas 14 üye tarafından:
rockytu
Oh, I love snow too. In pictures. On TV. In movies. Just not in my life for any period longer than 1/2 a day.
04 Kas 14 üye tarafından:
FullaBella
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
northernmusician Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle