11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 32,15g | Karb: 188,94g.
Öğle Yemeği: АВК Конфета , Кулиничи Пирожок с Яблоком . Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Konti Печенье Буратино с Орехом, Кулиничи Пирожок с Яблоком, АВК Конфета. Aperatifler/Diğer: АВК Конфета, Konti Печенье Буратино с Орехом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|