10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 33,29g | Karb: 107,44g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Wiltmann Pfeffer Salami, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. Öğle Yemeği: Meßmer Winterpunsch-Mandel, Almighurt Himbeere, Milram Frühlingsquark, Harry Vital + Fit Brot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|