11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 79,40g | Karb: 313,80g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Öğle Yemeği: Krema Régal'ad. Akşam Yemeği: L'Italie des Pâtes Tagliatelle à la Truffe d'été 2.5%. Aperatifler/Diğer: McDonald's Frites (Grande), McDonald's McChicken. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|