|
😰😰😰😰😰
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 67,12g | Karb: 216,44g.
Öğle Yemeği: 닭볶음탕, 참나물무침, 깍두기, 공기밥. Akşam Yemeği: 코카콜라 콜라 (200ml), 공기밥, 뼈해장국. Aperatifler/Diğer: mango gummy, 로투스 로투스 비스코프, 롯데 빼빼로 화이트쿠키, 베지밀 담백한 베지밀 에이. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|