11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5026 kcal
|
Yağ: 250,05g | Prot: 218,26g | Karb: 472,38g.
Kahvaltı: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Florida's Natural Apple Juice, Багет, Publix Ribeye , Farmland Dairies Milk. Öğle Yemeği: Банан, Kirkland Signature Milk. Akşam Yemeği: Florida's Natural Apple Juice, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Mountain Dew Mountain Dew, Kirkland Signature Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|